La enfermedad del asma afecta a los pulmones y, pese a que los adultos pueden padecerla, es mucho más común que afecte a los niños. Se trata de una enfermedad de larga duración en el tiempo que s emanifiesta mediante ataques en los que falta el aire, se experimenta una gran presión en el pecho y ataques de tos nocturnos.

Existen muchos agentes externos (humo, etc.) que pueden agravar los síntomas del asma. En la Agencia Medioambiental de los Estados Unidos han elaborado un documento titulado Diez pasos para hacer su casa más acogedora para asmáticos. Los diez pasos son los siguientes:

• Salga a fumar al exterior.
• Evite al máximo la presencia de ácaros en casa.
• Controle las mediciones oficiales sobre niveles de ozono en el aire y, cuando sean altos, quédese en el interior.
• Sacuda el polvo de las alfombras y aspire regularmente.
• Intente mantener los animales domésticos fuera de casa, pues el pelo y las escamas agravan el asma.
• Mantenga su casa libre de cucarachas.
• Intente usar cebos o trampas en vez de pesticidas para luchar contra las plagas.
• Ventile bien la casa y tome medidas contra el moho.
• Controle la humedad de su casa.
• Siga todas las recomendaciones del médico.

Acceder al documento original (en pdf).